UK NL
Editie: Kantoor
Logo Download Gratis app Download volledige app via Paypal
€0,95
Download volledige app via Ideal
€0,95

Deze web app wordt minimaal ondersteund op: Iphone 4 en hoger met IOS 6 en hoger Android vanaf versie 4.0 met Google Chrome aanbevolen. Windows Phone versie vanaf 8.

Trafficlight tool app

Kantoor

Deze web app is ontwikkeld voor professionals in veeleisend werk. De app leert de mentale conditie te versterken.

Er wordt houvast gegeven om het goede van de eigen persoon op het werk en thuis te versterken. De app leert je stress signalering, zelfsturing en positieve dingen te ondernemen.

De Trafficlight tool app bestaat uit de volgende elementen:

Gratis versie:

  • Mentale conditie training:
    stress signalen herkennen en bijsturen op basis van het stoplicht. Dit zijn handvatten om in groen te komen en te blijven.
  • Happy moments
  • Persoonlijke goede momenten vastleggen middels eigen; foto's, muziek, gesproken tekst, film

Betaalde versie Eur 0,95:

  • Hetzelfde als de gratis versie aangevuld met:
  • En het in kaart brengen van de "persoonlijke gebruiksaanwijzing"
  • Handvatten om "in groen" te blijven op basis van de eigen gebruiksaanwijzing
  • Persoonlijke leerdoelen voor gezond en effectief gedrag
  • Persoonlijke leerresultaten zichtbaar in grafiek
Screenshots
Traffic light Oefeningen Beoordeling systeem Resultaten

Geschiedenis en ontwikkeling

De app is ontwikkeld op basis van 18 jaar ervaring in psychologische hulpverlening aan professionals in veeleisend werk.

Balans & Impuls zet zich in voor praktische handvatten, om mensen in veeleisend werk te versterken. Het meest populaire handvat "het stoplicht" is vertaald in een app.

De handvatten in de app zijn op basis van wetenschappelijk onderzoek naar effectieve interventies ontwikkeld.

Grenzen

De app is bedoeld om mentale conditie op te bouwen en te onderhouden. Wanneer je last hebt van ernstige fysieke en mentale gezondheidsklachten raden we je aan professionele hulp te zoeken.

Veiligheid

De app kan anoniem gebruikt worden. Er is een strikt eigen account en inlog. Gegevens zijn strikt persoonlijk en het is niet mogelijk deze met andere gebruikers te delen via facebook, twitter of andere media.

Het platform waar de app op draait is onafhankelijk.

Gegevens worden behandeld volgens de privacy wetgeving.

Onderzoek

Balans & Impuls doet onderzoek naar de effectiviteit van de app. We stellen het op prijs als u hieraan meewerkt. Er is de mogelijkheid een persoonlijke ervaring te mailen, we stellen dit zeer op prijs!

Met dank aan

De professionals in de focus group voor het meedenken en uittesten, Studenten TU Delft welke betrokken zijn bij de ontwikkeling.

Klanten en opdrachtgevers die me altijd hebben aangemoedigd door te zetten met ontwikkelingen en innovaties.

Door Heilwine Bakker, directeur en oprichter Balans & Impuls.

Balans en Impuls logo TU Delft